+7 487 226-82-12
Групповые тренировки в Кимовске
Большой выбор эффективных групповых программ тренировок. Они разработаны таким образом, что подойдут как новичкам, так и профессионалам. Все групповые занятия ведут профессиональные тренера.
О наших тренировках
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса. Продолжительность занятий — от 15 до 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
1. BODY&MIND ТРЕНИРОВКИ
  • Пилатес
  • Йога
  • Стретчинг
  • Шпагат
  • Гимнастика
  • Body balance
  • Les mills

Универсальная групповая программа тренировок, идеально подходящая как новичкам, так и опытным спортсменам.
Попробовать бесплатно
2. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • ABS
  • Bums
  • Тае-bo
  • Power ball
  • Total condition
  • Super body
Возможность развить ловкость, силу, координацию и выносливость. Регулярные тренировки помогут достичь желаемой физической формы и сделать ваше тело сильным и красивым.
3. СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • Bums+ABS
  • Pump
  • Body pump
  • Lower body
  • Upper body
  • Super sculpt
  • Les mills
Групповые тренировки, фокусирующиеся на развитии силы, выносливости и укреплении всех групп мышц.
4. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • Belly
  • Zumba
  • Fusion
  • Latina
  • Dance mix
  • Бальные танцы
Групповые тренировки, объединяющие аэробные и кардио нагрузки, которые позволяют эффективно сжигать лишние калории и уменьшать вес, а также улучшать осанку и создавать красивую фигуру.
5. КАРДИО ТРЕНИРОВКИ
  • Степ
  • Аэробика
Представляем универсальную групповую программу тренировок, которая направлена на укрепление сердечной мышцы, улучшение состояния системы кровообращения и дыхания. Они также отлично подходят для похудения и снижения веса.
Наши тренеры
Сертифицированные фитнес-тренеры, которые обеспечат безопасные и эффективные нагрузки
  • НАТАЛИЯ ВИШНЯКОВА
    Персональный тренер
    Инструктор тренажерного зала
    Дипломированный специалист
    Инструктор направления Тай-Бо Бодифлекс
  • ДАРЬЯ АЛАЁРОВА
    Персональный тренер
    Инструктор тренажерного зала
    Баллетмейстер коллектива "EOELWEIS"
  • ВИОЛЕТТА ОСИПОВА
    Персональный тренер
    Инструктор групповых программ
    Педагог-хореограф танцевального коллектива "VIVA"
Наши контакты
Кимовск, Бессолова д. 16, ТЦ «Талисман», 4 этаж
Время работы: ежедневно 9.00-22.00
Телефон: +7 487 226-82-12
+7 (903) 037-73-73

Построить маршрут

Made on
Tilda